Употребляя ежедневно льняное масло, Вы помогаете полноценно работать своему мозгу. Льняное масло нормализует обмен веществ в организме и способствует похудению. Это масло не зря называю диетическим.
Также льняное масло, улучая обменные процессы, помогает поддерживать отличную форму, помогает быстро восстанавливаться после тренировок и ускоряет сжигание подкожных запасов жира. Всем известно, что очень часто избыточный вес появляется в результате стрессов, нервных нагрузок. Льняное масло помогает снизить тревожность, улучшает деятельность головного мозга и снижает депрессивные состояния, в результате даёт положительный эмоциональный настрой.
Вполне достаточно употреблять ежедневно одну-две столовые ложки масла льна, заправляя им овощные блюда или употребляя масло в смеси с медом или соком.
У меня много покупателей, которые употребляют льняное масло по рекомендации диетологов.
Несколько примеров:
- Владислав 44 года, ( вес - 130кг. ), принимает льняное масло 3 месяца, было рекомендовано пить 3-р. в день по чайной ложке, не пропуская и дня, похудел на 20 кг. без физической нагрузки, но с дисциплиной.
- Максим 29 лет, мой брат))), ( вес -110 кг. ) принимает масло 1 месяц, было рекомендовано принимать 1-ю неделю по 1 чайной ложке, утром и вечером, 2- ю неделю по десертной, утром и вечером, и 3-ю неделю по 1 столовой ложке, утром и вечером, то есть по возрастанию, данные рекомендации придерживался только 2 недели, сейчас пьет по 1-му глотку, утром и вечером, несмотря на самовольность в употреблении льняного масла, ушло 7 кг. + езда на велосипеде.
Если подключить к льняному маслу, диету и физическую нагрузку, спустя некоторое время Вы получите безукоризненную фигуру.
Здоровья Вам, красоты и легкости!